Lammgryta med baljväxter
Lammgryta med baljväxter
1 portion, 30 minuter
125g grytbitar av lamm
120g förkokta kikärtor (½ burk)
60g okokta röda linser (½ dl)
200g hela konserverade tomater (½ burk)
50g frusen bladspenat
50g frusna haricot verts
1 dl vatten
1 morot
3 champinjoner
5 cm purjolök
1 msk italiensk kalvfond
1 vitlöksklyfta
cayennepeppar
svartpeppar
paprikakrydda
spiskummin
kanel
salt
Mät upp linser och vatten i en kastrull. Tillsätt de konserverade tomaterna och dess spad, pressa i vitlöksklyftan, tillsätt skivade morötter och purjolök, kalvfond och lammköttet. Låt detta koka på svag värme i 20-25 minuter. Tina bladspenaten och haricotvertsen enligt anvisningarna på förpackningen. Skär svampen i fjärdedelar, tillsätt dem och smaka av med cayennepeppar, svartpeppar, kanel, salt, paprikakrydda och spiskummin. Vänd i bladspenaten och kikärtorna när några minuter återstår - de ska bara bli varma. Servera grytan tillsammans med de kokta haricotvertsen, en sallad och gärna en bit gott och färskt bröd!
sv: jo det har du kanske rätt i. när man väl har börjat äta det är det svårt att sluta. men jag brukar klara mig (än så länge!) med det jag äter (typ 3 hg plockgodis t ex) och då räcker det sen =)
sv: nästa belöning (som jag får på söndag då jag klarat målet) är kablar jag behöver för att kunna koppla min dator till tvn.. men jag funderar på om jag ska vänta med dem och ge mig nåt annat istället.. typ en ny tunika eller nåt.. =) är sugen på ett par nya skor..
Jag får se vad jag hittar på. Jag har en del att städa ut nu innan jag flyttar. HAde jag dock haft mycket pengar hade jag bakat en massa :D
Det är jobbigt när man inte riktigt vet vad man vill göra. Jag är dock glad att jag läste lite ekonomi, annars hade jag inte vetat att kostvetarprogrammet inte var rätt för mig :) Vad för ämnen kommer du annars läsa nästa termin? Om du inte läser kost A
sv: ska ha uppnått att träna minst tre ggr i veckan, samt inte äta något godis i veckorna, bara lite på helgen :) vilket jag har hållit nu. :)